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男生多久洗一次頭髮才好?

很多人有這樣的疑問:「有時候在刷牙洗臉或者洗澡的時候我都會順便把頭髮洗了,但是我又聽說太經常洗頭其實對頭髮有害處,所以問題來了,我大概需要多久洗一次頭髮才好?」

就像工作與生活一樣,洗頭的秘訣就是平衡頭皮油脂。我們的頭皮腺體會自動分泌一種皮脂,它作為一種天然的護髮素,為頭皮和頭髮提供保護。但問題一是它會讓你的頭髮看起來油膩,二是如果放著不管,你的頭髮就會像臭水溝一樣難聞。

太經常洗頭,皮脂保護膜成不了形,頭髮失去天然的營養;洗頭次數太少,頭髮的氣味可能會讓別人對你敬而遠之。一般來說,我們推薦每隔三天洗一次頭髮,即一周洗兩次左右。但這並不是絕對的,還要進一步考慮到天氣、頭髮類型、個人生活習慣等等。例如夏天油脂分泌比較旺盛,或者說你的頭髮是偏油性的,那麼你的洗頭頻率可以高一點,但一周也最好不要超過四次。

再從頭髮類型來講,較細的頭髮,根部比較脆弱,整體顯得更薄,養份容易流失,頭髮變得沒有光澤。因此你可以選擇隔天洗一次頭,即一周洗三次左右,這樣來讓頭髮保持光澤,同時記得要使用一些護髮素等產品來補充流失的養份,否則發質只會越洗越差。

而頭髮較為濃密的人要注意的一點是減少洗髮水的用量,一周洗兩次,大部分洗髮水中含有硫酸鹽成分會損壞你的發質與頭皮。

總而言之,洗頭髮的次數要根據個人具體情況而定,細心對待與考慮才能擁有健康的頭髮。

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